Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Царицыно Колбаса Варёная Сельская, Ehrmann Йогурт Alpenland, Колибри Мороженое Ванильное с Шоколадной Крошкой, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мишель Торт Арамис Шоколадный, Яичный Белок. Abendessen: Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Виноград, ФЭГ Огурцы Малосольные. mehr...
|
|
1689 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|