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1405 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 216,47g.
Frühstück: Birnen, Senf, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Prosciutto Cotto, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Lidl Le Cremeux, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Mais, Bonduelle Garten-Erbsen. Abendessen: Bonduelle Champignons, Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Diamant Dinkelmehl Type 630, Dr. Oetker Frische Hefe . Snacks/Sonstiges: Sula Lakritz Toffee. mehr...
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Kommentare
Meine Mahlzeiten sehen meistens auch so aus👍🦋
10 Jun 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
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esche85's Gewichtsverlauf
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