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lebaran masih turun walau makan ambruadul 😂😂
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79 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 46,43g.
Mittagessen: Minyak Ikan Salmon, Daun Singkong, Ayam Goreng. Abendessen: Telur Dadar, Buah Kiwi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Rayhandi's Gewichtsverlauf
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