Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини, Макароны с Фаршем, Vici Лосось Слабосоленый, Доброе Дело Сосиски Молочные, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сельдерей, Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Азбука Вкуса Салат с Ветчиной . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Черешня, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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