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bb stabil walau kalap makan saat lebaran, gak olahraga gan kontrol makan tapi stabil, karena kebutuhan air putih tetap di utamakan 3L/hr dan pencernaan lancar terus
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jengkol, Soto Ayam, Nasi Putih, Semangka. Mittagessen: Emina Cheese Stick, Buah Pir. Abendessen: Nasi Putih, Soto Ayam. mehr...
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konstantes Gewicht
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melidawiradz's Gewichtsverlauf
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