Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 54,99g.
Frühstück: Arándanos, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Café, Salmón Ahumado, Crepes de espinacas. Mittagessen: Arándanos, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Cerdo, Judías Verdes. Abendessen: Prozis Mantequilla de Cacahuete Crunchy, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Carne de Cerdo, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café Espresso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Otra mala mama's Gewichtsverlauf
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