Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 191,57g | Kohlh: 265,97g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Concombre (avec Peau), Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. Abendessen: Pomme, Pastèque, Courgette, Cuisse de Poulet. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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