Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
103 kg Bisher verloren: 33 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2019:
2370 kcal Fett: 152,22g | Eiw: 196,62g | Kohlh: 62,31g.   Frühstück: Zeytinyağı, Yer Fıstığı, Sarımsak, Soğanlar, Tereyağı, Yeşil Biber, Dana Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Migros Çeçil Peyniri, Yumurta, Çilek. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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