Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Möhren, Chef Select To Go Salat Hellas. Abendessen: Kartoffeln, Aldi Kochschinken, Spargel. Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei, Haribo Süsse Herzen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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