Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 4,65g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 59,85g.
Frühstück: Slimline Blanc Battu, Erdbeeren, Ananas, PowerBar Protein Plus 92%. Mittagessen: Migros Erbsen mit Karotten, Farmer's Best Spinat Gehackt Gewürzt, Almare Crevetten. Abendessen: Getrocknete Feigen, Zucchini, Migros Cherrytomaten, Coop Crevetten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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