Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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57 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 96,99g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait. Mittagessen: Pain aux Raisins, Quiche aux Épinards sans Viande. Abendessen: Beurre de Cacahuètes, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Carrefour Fruits & Nuts, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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vissal1's Gewichtsverlauf
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