Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 143,17g.
Frühstück: Sternenfair Milch 1,8%, Малина, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Pema Vollkornbrot für Kinder. Mittagessen: Hipp Hippis Pfirsich-Banane In Apfel Mit Cookies, Wasa Vollkorn, Bertolli Olivenöl, Espana Spanische Oliven, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Банан, Мёд, Kölln Haferflocken (10g), Kaufland Speisequark Magerstufe, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ener Bio Dinkel Kräcker Sesam, Ener Bio Fruchtriegel Kokos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rivka-davar's Gewichtsverlauf
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