Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 45,61g.
Frühstück: 雞腿, 櫛瓜, 萵苣, 咖啡, 酵母麵包, 水煮蛋, 秋葵50g. Mittagessen: 咖啡. Abendessen: 秋葵50g, 櫛瓜, 木耳, Costco 德國豬腳, 四季豆. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
快走 跑 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cat16885's Gewichtsverlauf
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