Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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45 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 10,08g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ikan Tongkol, Jagung Rebus. Abendessen: Milo Activ-Go, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Wall's Baby Shark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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putrii09's Gewichtsverlauf
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