Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2013
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 221,00g.
Frühstück: Boosted 100% Juice Smoothie - Red Machine. Mittagessen: Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine. Abendessen: Three Cheese Italian Pasta Sauce, Square Sausage Ravioli, jumbo florentine ravioli. Snacks/Sonstiges: Raspberry Sherbet, maple sausage links. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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