Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 111,59g | Eiw: 172,04g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: Plátano, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Cero Cero, Queso Azul, Queso Mozzarella, Espinacas, Lechuga, Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Miel, Yogur, Papaya. Abendessen: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Ricotta (Leche Entera), Manzana, Libanius Jocoque Seco Natural, Herdez Lomo de Atún en Agua, San Juan Claras de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Cero Cero, Svetia Stevia, Jugo de Toronja. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|