Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 88,45g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 177,61g.
Mittagessen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Welch's Strawberry Spread, Jiffy Creamy Peanut Butter, Brownberry 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Lemon, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Great Value Wheat Sandwich Bread, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Green Giant Hass Avocado, Meijer Diced Green Bell Peppers, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, La Banderita Soft Taco Whole Wheat Tortillas, Trader Joe's Diced Onions, Red Onions, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Heinz Tomato Ketchup, Great Value 100% Pure Beef Patty. Snacks/Sonstiges: Regular Coffee. mehr...
|
|
746 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jay2584's Gewichtsverlauf
|