guten morgen meine Lieben🤗 Muss und kann mit Leben, tagsüber muss ich Kalorien sparen, heute ist Mädelsabend beim Griechen 😍 Wollte eigentlich Vorarbeit leisten, aber Urlaub ist Urlaub 🤗
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 24,02g.
Frühstück: WellMix Protein 90 Vanille (300ml), Joghurt, K-Classic Sauerkirschen, Magerquark. Mittagessen: Ja! Nusskern-Mischung, Gekochtes Ei, Dulano Landschinken, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Hallo Dreja, ich wünsche Dir einen schönen Tag und viel Spaß heute Abend. 🥂
14 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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Danke schön, freu mich auch sehr drauf 🤗
14 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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