Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 216,07g.
Frühstück: Lipton Beşi Bir Arada, Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Yeşil Acı Biber. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Ayran, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Abendessen: Cafex 2Si 1Arada, Kırmızı Erik, Kayısı, Nektarin, Karpuz, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Yurdum Barbunya Pilaki, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Dost Ayran, Nektarin, Karpuz, Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hedef46's Gewichtsverlauf
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