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935 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 80,35g.
Frühstück: Salatalık, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Su, Hurma, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Çiğ Fındık, Sırma Doğal Maden Suyu. mehr...
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ayşegulkokabak's Gewichtsverlauf
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