Couple ounces at a time... I’ll take it. Not bad for having little over 1500 calories yesterday. I worked 10 hours though and did a lot of walking so I think I earned it. I’ll try and just do 1200 today so I can actually lose a few more lbs. faster I hope.
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Abendessen: Blue Moon Belgian White, T. Marzetti House Italian, House Salad, Chicken or Turkey Cacciatore. Snacks/Sonstiges: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AmberGry33's Gewichtsverlauf
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