青春痘's Notizen, 14 Jun 19

6/14一天餐飲:
💁🏻‍♀️早餐:1碗清粥.1顆蛋.麵筋.肉鬆。
💁🏻‍♀️午餐:雞絲飯。
💁🏻‍♀️晚餐:清蒸絲瓜+肉片,鮮蚵湯1人1碗,芒果1/2顆。

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2019:
964 kcal Fett: 32,19g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 120,89g.   Mittagessen: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 絲瓜, 台畜 肉鬆. Abendessen: 健司 牛蒡脆片, 華元 波的多-薯格格, 台畜 肉鬆, 愛之味 分解茶, 素食煙肉, 白菜滷, 龍鬚菜. mehr...
2336 kcal Bewegung: 游泳(蛙式) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
雞肉飯好吃👍👍👍 
14 Jun 19 vom Mitglied: josephc0917
痘姐絲瓜用清蒸的喔?這樣應該蠻耗時的 😅😅😅 
14 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
不會啊,沖完澡出來就可以吃了😅 
14 Jun 19 vom Mitglied: 青春痘

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


青春痘's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.