Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2013
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81,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, Protein Drink Mix - Chocolate. Mittagessen: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Abendessen: Bacon Roadhouse, Famous Seasoned Fries (Medium). mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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