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1194 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: Canela, Banana Prata, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quatá Leite Desnatado , Ovo Cozido. Mittagessen: Rúcula, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Palmito, Cenouras, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Apreciare Iogurte Morango , Manteiga (com Sal), Mexerica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Marba Mortadela Tradicional, Requeijão, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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2725 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Schlafen - 23 Stunden, Wandern - 40 Minuten. mehr...
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Daiana A's Gewichtsverlauf
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