yuzaamada's Notizen, 15 Jun 19

體脂32.7 M-6.7 F-35

💩💩完....
61,9 kg Bisher verloren: 24,5 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2019:
1710 kcal Fett: 73,77g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 155,34g.   Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 花枝丸, 鴨血, 油條, 麻辣豆腐. mehr...
1450 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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