Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лента Банан, Межениновская Птицефабрика Докторская Колбаса , Лента Сыр Голландский 45%, Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blackypearl's Gewichtsverlauf
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