Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 144,84g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 177,88g.
Frühstück: Империямокс Хлеб Пражский, Овсяная Каша на Молоке, Беларусь Сыр Голландский, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, ВИК Ветчина Царская. Mittagessen: Мясо по-Капитански, Окей Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Самбери Мясо по-Капитански . Snacks/Sonstiges: Вафли, Два Шоколада. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika21212's Gewichtsverlauf
|