Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 55,74g.
Frühstück: Kellogg's Weetabix, Nectarinas, Café, Alpro Bebida De Soja Ligera, Hacendado Yogur 0% Sabores. Mittagessen: Queso de Cabra (Blando). Abendessen: Tomates Cherry, Lechuga, Cebolletas o Cebollas de Primavera, El Caserío Lonchas Queso Light, Bimbo Pan Thins. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pepinillos Agridulces. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ditigridia's Gewichtsverlauf
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