Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 81,11g.
Mittagessen: Druvan Vinägrett Pesto, Tomaatit, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Purjo, Salaatti, Paprika (Keltainen), Flora Kulta, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Keitetty Kananmuna, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Nice'n.Easy Mango, Pirkka Maissi. Abendessen: Paprika (Keltainen), Tomaatit, Valio Oltermanni 17%, Kartanon Kinkkusuikale, Myllyn Paras Torttutaikinalevyjä. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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