Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 111,93g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Daimaru Shoyu, Café Expresso, Filé de Frango Grelhado, Degli Amici Tortéi , Subway Tomate, Alface Americana, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cachaça, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Brahma Brahma Chopp, Santa Massa Pão de Alho (80g), Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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