Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 185,41g.
Frühstück: Ayam Goreng, Nasi Pecel, Bakwan, Risoles. Mittagessen: Koktail Buah atau Campuran, Good Day Cappuccino, Pepaya. Abendessen: Bakwan, Ayam Goreng, Pecel, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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