Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 27,58g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Katmer, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Patates Kızartması. Mittagessen: Süzme Peynir, Katmer. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Kayısı. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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