Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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66,0 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 42,89g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, chorizo & spaghetti squash casserole. Mittagessen: avgolemeno Greek chicken, lemon, egg soup). Abendessen: Olive Oil, Green Cabbage, coconut creamed spinach, tandoori style chicken thighs. Snacks/Sonstiges: Rum, peanut butter fudge crisp (net carbs), Yellow Tail Shiraz, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sherran's Gewichtsverlauf
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