lnaiads's Notizen, 16 Jun 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019

62,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2019:

691 kcal

Fett: 29,33g | Eiw: 7,43g | Kohlh: 105,96g. Frühstück: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...

2139 kcal

Bewegung: Sport - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,3 kg pro Woche

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