|
1 çay kaşığı yağda yapılmış yumurtalı çok tahıllı ekmek kızartması 30 gram yarım yağlı peynir 1 nektarin 250 kalori afiyet olsun
|
1199 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Peynirli Poğaça, Yumurta, Zeytinyağı, Nektarin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Cacık, Dimes Karışık Meyve Suyu, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Elma, Nektarin, Üzüm. mehr...
|
|
 Kommentare
Bu kadar az kalori olacağını bilmezdim
16 Jun 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
afiyetler Şurupçu 🤗 insan bazen hayret ediyo kalorilere ya ahsjsj
16 Jun 19 vom Mitglied: LLadyStarkk
|
O kadar hayret içindeydim ki 😂 poğaca gömüyorum ufak bir tane çayın yanına sabah yürüyüşü esnasında uğrak mekanım binevlerpastanesi
16 Jun 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surupcudoktor's Gewichtsverlauf
|