Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 74,08g.
Frühstück: Сметанин Молоко 1,5%, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Terragene's Gewichtsverlauf
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