Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
745 kcal
|
Fett: 55,18g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 13,12g.
Mittagessen: Quero Molho de Tomate Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito, Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elaineyuka's Gewichtsverlauf
|