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ustedes comen soya ? como la preparan ? 👀❤🍲
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1544 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Trega Tostadas Deshidratadas, Carne Asada. Mittagessen: Huevos a la Mexicana. Abendessen: Trega Tostadas Deshidratadas, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa, Mayonesa, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). Snacks/Sonstiges: Bimbo Bran Frut Piña (58g), Zarzamora, Yoplait Yoghurt Natural. mehr...
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 Kommentare
yo e probado el cebiche De solla y esta muy bueno
17 Jun 19 vom Mitglied: karinitago
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17 Jun 19 vom Mitglied: Annalalaa
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La texturizada la hiervo con ajo y sal en polvo, hojas de laurel y caldo vegetal. Luego la exprimo y enjuago dos veces. Disfruto las cosas "sin sabor", entonces así con sus buenas verduras queda muy rica para mí, pero también la puedes marinar con achiote, jugo de piña, chile guajillos desvenados, pimienta, sal, jitomate, ajo y cebolla. Eso es para hacerla "al pastor".
17 Jun 19 vom Mitglied: spencer money
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Otra opción que me gusta mucho es así hervida (enjuagada y exprimida); encima de una pasta y con crema ya sea de elote, champiñones, brócoli o chile poblano y tus verduras favoritas.
17 Jun 19 vom Mitglied: spencer money
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La he probado como barbacoa o ceviche
17 Jun 19 vom Mitglied: valledulce
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Me encanta la soya porque tiene muy pocas calorías, buena cantidad de fibra y llena mucho.
17 Jun 19 vom Mitglied: spencer money
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Gracias spencer, la verdad a mi también me encanta la soya pero solo la eh probado en tacos con cilantro ,cebolla y salsa, probaré haciéndola con las recetas que me diste,gracias
17 Jun 19 vom Mitglied: Annalalaa
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18 Jun 19 vom Mitglied: spencer money
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18 Jun 19 vom Mitglied: Annalalaa
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