Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 65,22g.
Frühstück: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Mittagessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Abendessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Салат Цезарь. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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