Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 57,31g.
Abendessen: 海帶芽, 香魚, 控肉, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）. Snacks/Sonstiges: 韓式泡菜, 花枝, 7-11 綠竹筍, 7-11 綠竹筍, 7-11 綠竹筍, 水煮肉片. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AleanLu's Gewichtsverlauf
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