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No me eh pesado en semanas ... Pero la gente me dice que se me nota bastante mi cambio 💕 y yo lo veo en la ropa
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1624 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Santiago Tostadas Deshidratadas, Pico de Gallo, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Mittagessen: Mayonesa, Bimbo Pan Integral (60g), Pico de Gallo, Jamón de Pavo, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Abendessen: Patatas Cocidas, Pico de Gallo, Jamón de Pavo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Barcel Cacahuate Japonés, Kinder Kinder Chocolate. mehr...
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 Kommentare
Bien! sigue sin pesarte y progresando, el espejo es mejor consejero que la báscula. No olvides ejercitarte en fuerza: sentadillas, lagartijas y esos ejercicios multiarticulares. Ánimo!!!
18 Jun 19 vom Mitglied: manuelroba
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Siii 💕de echo voy al gym , eh notado muchos cambios sobre todo en las piernas
19 Jun 19 vom Mitglied: Annalalaa
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Annalalaa's Gewichtsverlauf
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