Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 53,15g.
Frühstück: 全聯 梅花肉, 杏鮑菇（愛買）, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 炒空心菜, 炒高麗菜, 玉米筍（愛買）, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 全聯 梅花肉, 全聯 豬後腿肉. Abendessen: 火鍋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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milkhuang66's Gewichtsverlauf
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