Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
40,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 32,52g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: Fit&Sweet Вареники с Творогом, Черешня, Schogetten Yoghurt-Blueberry-Muesli, Bon&Bon Торт Рафаэль . Mittagessen: Абрикосы, Bon&Bon Ватрушка с Джемом, Луговая Свежесть Сыр 9%, Rainbow Мини Кукуруза в Рассоле, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Помидоры Черри, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Abendessen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Зеленика Манго, Голубика, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|