Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chef Select To Go Salat Hellas. Abendessen: Hartmann Mini Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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