Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
85,4 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2019:
945 kcal Fett: 41,68g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 103,74g.   Frühstück: Thee, Pink Lady Appels. Mittagessen: Gebakken Ei, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Thee. Abendessen: Jumbo Goudeerlijk Boeren Mais, AH Runder Soepballetjes, Tomatengroentensoep. Snacks/Sonstiges: Jumbo Belegen Kaas, Thee, Suiker, Nescafé Wiener Melange, Leidingwater, Toastjes. mehr...
2179 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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