|
今天媽媽準備的便當🍱，吃到晚餐🥣。每天飲水量太少，需要的改進。
|
736 kcal
|
Fett: 24,28g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 炒青菜. Mittagessen: 魚, 炒青菜, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 宏亞食品 新貴派大格酥（經典巧克力口味）, 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒. mehr...
|
|
2117 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tina815's Gewichtsverlauf
|