Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia, Framboises. Mittagessen: Abricots, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (2), Café, Pain d'épeautre, Herta Jambon Sans Nitrite, Lidl Fromage de Chèvre, Gerblé Levure Diététique, Maille Velours de Vinaigre aux Échalotes, Mâche, Aldi Vinaigre Balsamique. Abendessen: Prozis Flocons d'avoine , Pain d'épeautre, Framboises Congelées Non Sucrées, Alpro Nature avec Avoine, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes aux Lentilles Vertes, Herta Jambon Sans Nitrite, Elle & Vire Carré Frais 0%. Snacks/Sonstiges: Bonbon Dur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AmbreMdz's Gewichtsverlauf
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