Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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43,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 178,35g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Semillas de Lino, Sturla Semilla de Girasol, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, Postres Tammy Cappucchino. Mittagessen: Postres Tammy Cappucchino, Royal Flan Light, Puré de Papa, Pan Rallado, Merluza. Abendessen: Cebollas, Dymatize Elite Casein, Dr Cacao Cacao en Polvo, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Berenjena Cocida, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, Arcor Natural Break Nutritivo, Maní. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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