Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 262,71g.
Frühstück: Ja! Tomatenmark, Ei, Goldähren Weizen Knusperbrot, Gurke (mit Schale), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: Subway BBQ Soße, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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