日夜顛倒的第二餐(可吃到早上撐到六點)
清燙牛五花七片
清燙空心菜半束(昨天剩)
燙青椒一顆木耳一大朵
灑些許和風醬及白胡椒粉

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2019:
1116 kcal Fett: 72,00g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 43,79g.   Frühstück: 青椒, 木耳, 花枝, 五花肉, 空心菜. Abendessen: 鮮饗家 鯛魚片, 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 三杯雞. mehr...


Kommentare 
還有一把花枝圈😜 
19 Jun 19 vom Mitglied: AleanLu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


AleanLu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.